ИНСТРУКЦИЯ № 2

Техника безопасности для обучающихся, занимающихся в спортивном зале

I. Общие требования безопасности

1. Соблюдение данной инструкции обязательно для всехобучающихся, занимающихся в спортивном зале.

2. К занятиям физической культурой допускаются обучающиеся,прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по техникебезопасности.

3. Допускаются к занятиям в спортивном зале обучающиеся только вспортивной одежде и обуви с нескользкой подошвой.

4. Запрещается входить в спортивный зал в верхней одежде.

5. Обучающимся необходимо соблюдать личную гигиену.

6. Обучающимся не разрешается заносить в спортзал портфели и сумки.

7. Обучающиеся должны помнить, что травмоопасность в спортивномзале повышается при несоблюдении ТБ (травмирование рук, суставов,ушибы), а также при работе на неисправных и неподготовленныхспортивных снарядах и с неисправным спортивным инвентарем.

8. Ознакомиться с путями эвакуации в чрезвычайных ситуациях.

II. Требования безопасности перед началом занятий

1. Переодеться в спортивную одежду в раздевалке.

2. Не входить в спортивный зал без разрешения педагога.

3. Спокойно, не торопясь, соблюдая дисциплину и порядок, войти вспортзал.

4. Не включать самостоятельно электроосвещение.

5. Не открывать дверь для проветривания без указания педагога.

6. Не передвигать спортивное оборудование и снаряды без указанияпедагога.

7. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при занятиях повыбранному виду спорта.

III. Требования безопасности во время занятий

1. Не приступать к выполнению упражнений и учебных заданий безкоманды педагога.

2. Не выполнять упражнения на спортивных снарядах безподложенных матов.

3. Перед работой на снарядах протереть их сухой, чистой тканью.

4. Не забывать о подстраховке друг друга во время выполненияупражнений.

5. Нельзя метать мячи навстречу друг другу, в работе пары долженбыть один мяч.

6. Не выполнять упражнения, не предусмотренные заданием педагога.

7. Соблюдать дисциплину и порядок на занятии.

8. Не уходить с занятия без разрешения педагога.

9. Перед выполнением упражнения необходимо убедиться вотсутствии близко стоящих к снаряду обучающихся.

IV. Требования безопасности при плохом самочувствии и в аварийных ситуациях

1. При плохом самочувствии и внезапном заболевании прекратитьзанятия и сообщить об этом педагогу.

2. В случае травматизма сообщить педагогу.

3. При возникновении аварийных ситуаций, пожара по указаниюпедагога быстро, без паники, покинуть помещение спортивного залапо путям эвакуации.

V. Требования безопасности по окончании занятий

1. Выходить из спортзала по команде педагога спокойно, не торопясь.

2. Вымыть с мылом руки, умыться или принять душ.

3. Снять спортивную форму, обувь, использовать её только для занятий спортом.